Massages intuitifs & créatifs
Massages précédés d'un échange afin de convenir ensemble de vos besoins et envies et suivi d’un temps de verbalisation autour d’une tasse de thé.

Massage "Oasis" (1h15) - 60€ 
Massage de ressourcement intérieur, de plénitude afin de se recentrer sur soi, de faire la part des choses, d'établir des priorités de vie, de chasser les pollutions diverses et variées... accueillir un moment de rafraîchissement, de paix pour l'âme, l'esprit et le corps. 


Prolongez le plaisir d'une profonde détente avec les massages longue durée :

2h00 : 95€
2h30 : 130€
3h00 : 160€
4h00 : 200€

Autres 
Prestations de Massages bien-être

Massage partiel (30mn) - 30€
- Soit le dos + bras : un moment de détente et de relaxation pour apaiser les tensions accumulées sur le dos et permettre au corps tout entier de trouver un relâchement complet, source de sérénité et d'énergie.
- Soit les jambes + pieds : un temps de repos propice à la restauration de jambes fatiguées... un temps de pause propice à donner des ailes à vos pieds. 


Massage 4 mains (30mn) - 50€ / (1h) - 100€
Une suite de mouvements coordonnés alliant des gestes doux, fluides et rythmés. De surprenantes sensations pour un très grand lâcher-prise ! Un moment de pleine conscience, l’esprit relié au corps, sentiment de globalité en toute sécurité entre des mains féminines (Sandra) et masculines (les miennes !).

Massage duo (1h15) - 120€
Deux tables, deux praticiens (Sandra + moi-même) et vous !
Un pur moment de détente à partager avec son amoureux/amoureuse, avec un(e) ami(e) ou un membre bien aimé de sa famille !

Massage à la bougie (1h15) - 75€ 
Idéal pour prendre soin de soi le jour de son anniversaire ou pour offrir, faire plaisir. Un vrai moment de détente, de soin corporel. Car la cire de cette bougie-là a une composition bien particulière, qui n’a rien à voir avec celle d’une bougie classique. Sa base est un beurre, de karité ou de cacao par exemple, assemblé à une huile végétale comme celle de pépins de raisin. Elle peut être enrichie de cire d’abeille pure et, surtout, d’huiles essentielles aux effluves envoûtants et aux vertus bienfaisantes. Cette composition, en chauffant, donne une texture fluide et grasse, enveloppante à souhait, qui nourrit la peau et la laisse satinée et douce.


Relaxation (45mn) - 40€  
Besoin de vous détendre, de vous évader, vous ressourcer , voici un temps de délectation pour l'esprit durant lequel vous apprécierez la douceur et la bienveillance propices à une profonde relaxation.
Conseillé pour les personnes traversant un deuil, sujettes à l'angoisse ou ne voulant pas un contact peau à peau.

( se pratique sur table ou au sol – habillé )


A noter:
Les jours fériés et dimanches, l'ensemble des prestations sont majorées de 15€.

Possibilités de prestations à domicile... voire d'après-midi ou de journée festive...
Possibilités de proposer différents ateliers autour du bien-être pour les associations et les entreprises.

Me contacter pour plus de détails.


Activités gratuites

La balade conviviale:
Proposé tous les 1ers lundis du mois (sauf cas exceptionnel), un moment de partage et de convivialité. Une balade pour s'oxygéner, s'aérer, se détendre et profiter de la nature au fil des saisons. Environ 6km500 à parcourir en 2h00... de quoi voir pousser les fleurs et apprécier la course des nuages ! Ouvert à tous... une rencontre qui se termine très souvent par un goûter ou un pic-nic.

Le jardin paisible:
proposé tous les 3ème lundi du mois (sauf cas exceptionnel). Un espace de silence pour couper court au flux de pensées polluant notre quotidien. Une parenthèse au milieu de ce cohu-bohu de nos activités, occupations et autres préoccupations. Un temps pour lâcher-prise sur nos agendas qui semblent bien trop souvent overbookés... une réorganisation de nos priorités ayant pour centre notre propre personne dans sa globalité. Une approche dénuée de toutes colorations spirituelles (voire spiritualistes) qui s'ancre dans
des techniques validées scientifiquement par les neurosciences.
Merci de me contacter avant votre 1ère participation afin d'évaluer vos besoins/envies et de bien comprendre l'objet de ces séances. 



Avertissement
Malgré tous les bienfaits qu'apportent les massages, il existe certaines contre indications.
De manière générale, les massages sont contre indiqués dans les cas suivants :
Inflammation (de la peau ou des articulations), dermatoses ou éruptions cutanées, tuméfaction, ecchymoses, entorses, déchirures musculaires ou ligamentaires, fractures tisseuses, brûlures et varices. 
A la suite d’une intervention chirurgicale récente (moins de trois mois) ou en cas de forte fièvre, infection bactérienne ou virale, nausée ou douleur abdominale, plaies ou cicatrices récentes, infection cutanée, fibrome ou tumeur, maux de dos importants, maladies inflammatoires aiguës, blessures ligamentaires et musculaires.
Maladies relatives aux os et squelette (ostéoporose, spondylite...)
Problèmes cardiaques (artériosclérose, hypertension, pace maker,...)
Troubles circulatoires (phlébite, varice, lymphangite...) - En cas de phlébite, le massage est une contre-indication absolue: le massage pourrait déloger le caillot et provoquer une embolie pulmonaire ou cérébrale.
Durant les deux premiers jours du cycle menstruel et en début (les 3 premiers mois) et fin de grossesse.
Seul un kinésithérapeute expérimenté peut intervenir dans certains cas, comme les rhumatismes, les traumatismes des vertèbres, les rééducations post-traumatiques...
Un avis médical est requis pour tout type de cancer ou si vous n’êtes pas sûr qu’un massage soit adapté.
De même, tout doute concernant un état pathologique impose de demander l'avis favorable à son médecin.
Enfin, assurez-vous de ne pas être allergique à certaines huiles essentielles